周末时光，对于忙碌的上海市民来说，是一场逃离都市喧嚣的短暂旅行。而建德，这座坐落在浙江省杭州市西部的美丽城市，便成为了上海市民的周末乐园。在这里，你可以尽情享受大自然的恩赐，感受浓厚的文化底蕴，体验丰富的休闲活动。以下是一份详细的建德旅游攻略，助你轻松规划周末之旅。

首先，建德的自然风光独具魅力。这里拥有得天独厚的山水资源，被誉为“千岛湖之源”。以下是一些不容错过的自然景观：

1. 新叶古村：位于建德西南部，是一座保存完好的古村落。这里有着悠久的历史和丰富的文化底蕴，是了解江南水乡的绝佳之地。

2. 梅城古镇：梅城古镇历史悠久，曾是南宋时期的军事要塞。漫步古镇，感受古韵，品尝当地特色美食，实为一大乐事。

3. 大慈岩：位于建德市新安江街道，是一处集自然风光和人文景观于一体的旅游景区。这里有壮观的天然石洞、幽深的峡谷和秀美的溪流。

4. 大明山：被誉为“华东第一山”，大明山以其奇峰怪石、云海日出、温泉瀑布等自然景观吸引了众多游客。

其次，建德的文化底蕴深厚。这里不仅拥有丰富的自然景观，还有许多历史文化遗迹：

1. 茅家埠：茅家埠景区是建德著名的旅游景点，以山水风光和人文景观著称。在这里，你可以欣赏到美丽的湖泊、山峦和古建筑。

2. 祝融山：祝融山是建德市最高峰，也是中国古代神话传说中的火神祝融的故乡。在这里，你可以领略到神秘的山林、古老的传说和美丽的自然风光。

3. 滕头村：滕头村是建德市一个具有浓郁乡村特色的村庄，被誉为“中国最美的乡村”。在这里，你可以感受到淳朴的民风、丰富的民俗文化和美丽的田园风光。

此外，建德还有许多休闲娱乐活动，为游客提供了丰富多彩的选择：

1. 千岛湖游船：千岛湖是我国最大的淡水湖泊，拥有1078座岛屿。乘坐游船，欣赏湖光山色，感受大自然的神奇魅力。

2. 溯溪探险：建德拥有多条适合溯溪的路线，游客可以穿上溯溪装备，挑战自我，体验户外运动的乐趣。

3. 烧烤垂钓：在美丽的湖边、山脚下，搭建帐篷，享受烧烤和垂钓的乐趣，度过一个难忘的周末。

4. 温泉度假：建德温泉资源丰富，泡温泉是游客放松身心的好去处。在温暖的温泉水中，感受大自然的呵护。

总之，建德是一座适合上海市民周末出行的城市。在这里，你可以远离城市的喧嚣，尽情享受大自然的恩赐，感受浓厚的文化底蕴，体验丰富的休闲娱乐活动。规划一次建德之旅，让你的周末生活更加丰富多彩。